• >TOP
  • 酵素とは?

酵素とは?

最近、テレビや雑誌などで酵素が注目され始め、
酵素ドリンクや酵素サプリといった商品が数多く販売されるようになりました。

みなさんの中にもそういった酵素商品に興味を持っている人もいるでしょう。

では、そもそも酵素とは一体どういったものなのか知っていますか?
恐らく、答えられる人は少ないと思います。


酵素とは私たちが生活をするためになくてはならないタンパク質の一種です。
仮に酵素が全くなかった場合、人間はもちろん動物も生きることができません。

そのくらい大切なものなので、酵素が不足してしまうと体に様々な支障をきたし、
健康的な生活を送ることができなくなります。

例えば、酵素が不足すると免疫力が下がってしまうので風邪をひきやすくなりますし、
疲れが取れず常に疲労を感じてしまいます。
また、代謝が悪くなってしまうので脂肪燃焼率が低下して、太りやすく痩せづらい体質になります。


そして、酵素は心臓を動かしたり、食事をするだけでも消費されるので、
日々の生活でどんどん体内から失われています。
失われていくスピードは人によって異なり、不規則な生活をしている人ほど早いと思ってください。

健康的な生活を送るためにも酵素の無駄使いを意識した生活と食べ物による酵素補給が重要です。

 

 

私、酵素サプリ飲んでます!商品ごとに口コミをご紹介

酵素サプリ口コミランキング


酵素や酵素サプリについての豆知識

 

ページの先頭へ戻る